La buena postura
El dolor de espalda puede tener causas que no se deben a una enfermedad subyacente. Por ejemplo, realizar demasiado ejercicio, levantar peso excesivo, estar sentado o acostado durante mucho tiempo, dormir en una posición incómoda o usar una mochila inadecuada. Levantar objetos pesados reiteradamente o hacer un mal movimiento repentino puede forzar los músculos de […]